“Đánh răng, súc miệng” đều đặn nhưng nhiều người vẫn gặp các vấn đề răng miệng, vi khuẩn cổ họng. Phương pháp súc miệng bằng dầu (oil pulling) vừa giúp cải thiện sức khỏe răng miệng vừa tăng đề kháng, làm mạnh hệ miễn dịch tự nhiên. Đầu tiên, nguồn gốc phương pháp “súc miệng […]
Ngoài mục đích tâm linh, sử dụng nhang sạch hay không còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Khói nhang kèm mùi hương và các hợp chất có thể theo hơi thở, đi trực tiếp vào cơ thể. Chính vì vậy, việc hiểu và lựa chọn một loại nhang […]
Nếu bạn yêu gia đình, an toàn sức khỏe luôn thuộc “top ưu tiên”. Tuy nhiên, thực phẩm sạch giá cao đã phần nào buộc chúng ta lựa chọn thực phẩm bẩn hoặc không rõ nguồn gốc giá rẻ. Người nghèo lại càng khó tiếp cận thực phẩm sạch. Bài viết này sẽ giúp bạn […]
Ăn ít dầu và chất béo mới tốt cho sức khỏe. Vậy ít là bao nhiêu? Trước khi nói về “lượng” thì chúng ta cần nắm thóp về “chất” của chất béo cùng nhu cầu từng giai đoạn phát triển của cơ thể. Qua đó, chị em sẽ biết lượng “vừa đủ” cho khẩu phần […]
Cùng Noom tìm hiểu về sự thật về chất béo chuyển hóa transfat và chất béo bão hòa mà bấy lâu nay đã khiến chị em hoang mang. Câu chuyện về trans fat và chất béo bão hòa trên Tivi- báo chí đánh lận con đen, “tẩy não” chị em chúng ta trong vài thập […]
KHÔNG! Sau hơn 1 thập kỉ “thuận tự nhiên”, các thành viên nhà noom đã gặp rất nhiều điều xấu, nhiều khó khăn, nhiều đau đớn, mệt mỏi, nhiều mất mát , đánh đổi và cả những tổn thương. Bạn bè cũ không còn, họ đã bỏ rơi mình vì không cùng lối sống, không […]
Như mọi thay đổi môi trường trong bất kì việc gì thì thay đổi môi trường từ hóa chất sang môi trường hữu cơ lành sạch thì chủ thể bị thay đổi đều có những hậu quả nhất định ban đầu. Hãy đọc xem, bỏ mỹ phẩm, bỏ dầu gội , chuyện gì xẩy ra […]
Massage Ayurveda kết hợp các nguyên tắc Ayurveda 5.000 năm tuổi của Ấn Độ — khoa học về sự sống — và các huyệt đạo. Dạng massage này tạo ra sự cân bằng giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần, và giúp cơ thể tự chữa bệnh. Đôi khi nó được gọi là “mát-xa […]
Nguyên Nhân Gây Mụn Hướng Điều Trị Mụn Hàng ngày chúng ta được nghe ra rả rằng phải rửa mặt sạch để tránh hiện mụn, phải xoa kem chống mụn, phải dưỡng da để trị mụn. Nhưng không bất kì ai nói cho bạn biết rằng nguyên nhân chính của mụn là từ đâu. Liệu […]
10 BÍ QUYẾT – NGĂN CHẶN 100% VIÊM DA MẨN ĐỎ Ở TRẺ : Phòng của trẻ phải sạch sẽ, ít đồ dùng, không có các thú nhồi bông các kiểu đồ chơi, mấy thứ này là ổ bụi và ổ vi khuẩn đấy. Phòng của trẻ phải sạch sẽ, ít đồ dùng, không có […]
